Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
154
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
164
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
168
00:13:07
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15
174
00:17:22
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
173
00:21:35
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
172
00:25:46
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
174
00:29:54
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
172
00:34:20
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
168
00:38:45
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
167
00:42:55
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
164
00:47:11
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
167
00:51:30
12,00 km
13
1,00 km
4:15
4:15
166
00:55:45
13,00 km
14
1,00 km
4:11
4:11
163
00:59:56
14,00 km
15
1,00 km
4:16
4:16
164
01:04:12
15,00 km
16
1,00 km
4:06
4:06
165
01:08:18
16,00 km
17
1,00 km
4:14
4:14
164
01:12:32
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
164
01:16:51
18,00 km
19
1,00 km
4:10
4:10
166
01:21:01
19,00 km
20
1,00 km
4:04
4:04
168
01:25:05
20,00 km
21
1,00 km
4:05
4:05
169
01:29:10
21,00 km
22
0,11 km
0:24
3:42
169
01:29:34
21,11 km
23 februari 2021 - 07:56
21,1 km, medelsnabbt
Löpning - Distans
21,11
km
Distans
1:29:33
Tid
4:15
min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
176
Kadens