Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
0
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
0
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
0
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:33
0
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:33
0
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
0
00:33:08
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:20
0
00:39:29
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:59
0
00:45:26
7,99 km
9
1,00 km
5:36
5:35
0
00:51:02
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
0
00:56:45
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:44
0
01:02:30
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:25
0
01:08:54
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:33
0
01:14:26
12,99 km
14
0,80 km
4:37
5:49
0
01:19:03
13,79 km
23 februari 2021 - 15:46
Klondyke - Gånsta - Kyrkåsen
Löpning - Distans
Tog vägen förbi Gånsta-spåret för att se hur mycket isen i spåret hade smält. En vecka till behövs nog.
Drog till med en rejäl vurpa på åsen.
13,79
km
Distans
1:19:03
Tid
5:44
min/km
Snitt
162
Kadens
Hoka Clifton 6 Wi...
Total distans: 1021 km
annons
