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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	144	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	148	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	00:21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	155	00:26:05	5,00 km
6	0,63 km	3:18	5:14	157	00:29:23	5,63 km

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