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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	150	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	168	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	170	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	172	00:25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	174	00:32:16	5,00 km
6	0,22 km	1:29	6:40	175	00:33:46	5,22 km

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