Hem - Jonsered - hem
Löpning - Distans
Lite längre än tänkt och snabbt tempo efter 5km, Tävlade mot mig själv i lite kuperat asfaltrunda, jobbigast var mellan lampaffären och (18km) Kastenhof 30 hm på 1 km, där ville kasta handduken ett par gånger men pannan sa nej. Ganska bra känsla för det mesta bara lite besvär med h.vrist men inte farlig. Denna +8 gråa fuktiga 6m/s lite blåsig dag. Kortbyxor tunnjacka handskar o gott humör. Nöjd efter det snabba passet och jätte trött på slutet.
