GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	149	00:04:24	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	161	00:08:42	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	158	00:12:55	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	159	00:17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	158	00:21:34	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	159	00:25:53	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	160	00:30:11	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	160	00:34:26	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	161	00:38:38	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	162	00:42:49	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:24	161	00:42:50	10,01 km