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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	0	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	0	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	00:21:48	4,00 km
5	0,34 km	1:44	5:09	0	00:23:32	4,34 km

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