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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	139	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	153	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	159	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	164	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	166	00:30:49	5,00 km
6	0,28 km	1:37	5:46	172	00:32:26	5,28 km

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