Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
98
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
109
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
109
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
112
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
112
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
113
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
116
00:34:23
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
113
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
113
00:44:02
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
115
00:48:50
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
116
00:53:45
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
115
00:58:39
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
116
01:03:35
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
108
01:08:37
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
104
01:13:37
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
110
01:18:43
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
110
01:23:35
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
112
01:28:32
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
114
01:33:33
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
117
01:38:29
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
117
01:43:42
21,00 km
22
1,00 km
7:08
7:08
100
01:50:50
22,00 km
23
1,00 km
4:58
4:58
112
01:55:48
23,00 km
24
1,00 km
4:58
4:58
113
02:00:46
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
112
02:05:52
25,00 km
26
1,00 km
5:07
5:07
112
02:10:59
26,00 km
27
1,00 km
4:51
4:51
113
02:15:50
27,00 km
28
0,21 km
1:15
6:02
104
02:17:05
27,21 km
27 februari 2021 - 11:40
Långpanna med Rille
Löpning - Distans
Höll oss mest på Djurgården och rekade banan inför måndagens tävling. Hejade fram Håkan Wiman 1km in på banan👏🏻👏🏻 Blåsigt på sina ställen men rätt skön temperatur ändå. Kändes ok👍🏻
27,21
km
Distans
2:17:04
Tid
5:02
min/km
Snitt
111
Snittpuls
126
Maxpuls
190
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1594 km