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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	132	00:07:12	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	142	00:14:06	2,00 km
3	1,00 km	10:06	10:06	118	00:24:12	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	117	00:32:27	4,00 km
5	1,00 km	8:28	8:28	121	00:40:55	5,00 km
6	1,00 km	8:03	8:03	120	00:48:58	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	116	00:55:57	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	126	01:02:42	8,00 km
9	0,01 km	0:05	6:57	124	01:02:47	8,01 km