Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
138
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
146
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
147
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
154
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
155
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
157
00:28:58
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
156
00:33:56
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
152
00:38:54
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
153
00:43:55
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
150
00:48:41
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
143
00:53:41
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
147
00:58:48
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
151
01:03:58
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
138
01:09:15
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
126
01:14:30
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
140
01:19:53
16,00 km
17
0,01 km
0:02
5:41
130
01:19:55
16,01 km
28 juli 2013 - 08:06
Gränsö Slott
Löpning - Långpass
16,01
km
Distans
1:19:55
Tid
5:00
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Assertion ...
Total distans: 690 km
annons