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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	00:09:17	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	00:19:08	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	00:24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	00:30:35	6,00 km
7	0,24 km	1:01	4:17	00:31:36	6,24 km

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