Söndag 150 Hr/m.
Löpning - Distans
5 grader.
Snabbpass i stället för långpass eftersom Hässelbyloppet går nästa söndag. Lite kyligt, men ett underbart söndagsväder...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:47:34 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 601 kcal
Antal hjärtslag 7137 slag
Återhämtning -96 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 150 slag/min
Maxpuls 165 slag/min
Standardavvikelse 12,2 slag/min
Minimum Tempo 25:00 min/km
Snitt Tempo 4:30 min/km
Maximum Tempo 3:21 min/km
Sträcka 10,5 km
Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 15 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 40 m
Utför 50 m
V.A.M. 50 m/h
