GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	117	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	126	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	130	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	127	00:19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	129	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	131	00:28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	125	00:33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	134	00:38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	144	00:43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	143	00:47:13	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	141	00:51:30	11,00 km
12	0,50 km	2:29	5:00	132	00:53:59	11,50 km
13	1,00 km	4:05	4:05	145	00:58:04	12,50 km
14	1,00 km	4:07	4:07	151	01:02:11	13,50 km
15	0,51 km	2:34	5:04	134	01:04:46	14,00 km
16	1,00 km	4:00	4:00	149	01:08:46	15,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	136	01:13:50	16,00 km
18	1,00 km	4:10	4:10	146	01:18:00	17,00 km
19	1,00 km	4:08	4:08	150	01:22:08	18,00 km
20	0,52 km	2:47	5:18	135	01:24:55	18,53 km
21	1,00 km	4:15	4:15	147	01:29:10	19,53 km
22	1,00 km	4:07	4:07	151	01:33:16	20,53 km
23	1,00 km	4:11	4:11	153	01:37:28	21,53 km
24	0,51 km	2:38	5:11	144	01:40:05	22,03 km
25	1,00 km	4:06	4:06	145	01:44:12	23,03 km
26	1,00 km	4:03	4:03	154	01:48:14	24,03 km
27	0,52 km	2:38	5:05	142	01:50:53	24,55 km
28	1,00 km	3:56	3:56	153	01:54:49	25,55 km
29	0,10 km	0:59	9:41	138	01:55:48	25,66 km
30	1,00 km	4:53	4:53	131	02:00:41	26,66 km
31	1,00 km	4:54	4:54	140	02:05:35	27,66 km
32	1,00 km	5:11	5:11	144	02:10:45	28,66 km
33	0,54 km	2:32	4:39	142	02:13:17	29,20 km