Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
146
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
157
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
149
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
147
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
155
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
155
00:30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
156
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
157
00:41:06
8,00 km
9
0,75 km
3:52
5:11
159
00:44:58
8,75 km
16 februari 2016 - 19:12
Löpning på Kungsholmen
Löpning - Distans
Äntligen lite tempo trots is och dylik. Gick bra. Finns lite krut i gubben kvar, dock mycket träning kvar till förra årets toppform.
8,75
km
Distans
44:57
Tid
5:08
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
178
Kadens
annons