GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	15:25	5:09	128	00:15:25	3,00 km
2	2,58 km	10:02	3:53	165	00:25:27	5,57 km
3	0,41 km	2:01	4:51	155	00:27:27	5,99 km
4	1,32 km	5:01	3:48	171	00:32:28	7,31 km
5	0,34 km	1:38	4:49	163	00:34:06	7,64 km
6	1,31 km	5:01	3:49	173	00:39:06	8,96 km
7	0,32 km	1:31	4:44	166	00:40:37	9,28 km
8	0,55 km	2:02	3:43	170	00:42:39	9,83 km
9	0,22 km	1:01	4:42	169	00:43:41	10,04 km
10	0,55 km	2:01	3:40	173	00:45:41	10,59 km
11	0,21 km	1:01	4:45	173	00:46:42	10,80 km
12	0,55 km	2:02	3:42	173	00:48:43	11,35 km
13	0,22 km	1:00	4:41	172	00:49:44	11,57 km
14	0,55 km	2:02	3:42	174	00:51:46	12,12 km
15	0,21 km	1:00	4:46	176	00:52:46	12,33 km
16	0,54 km	2:01	3:42	173	00:54:47	12,87 km
17	3,15 km	15:59	5:05	145	01:10:47	16,02 km