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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	111	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	135	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	131	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	134	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	141	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	141	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	143	00:42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	142	00:47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	146	00:53:07	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	146	00:58:35	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	148	01:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	149	01:09:28	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	152	01:14:51	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	155	01:20:08	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	150	01:25:35	15,00 km
16	0,02 km	0:07	6:35	154	01:25:42	15,02 km