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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	00:24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	00:34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	00:39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	00:44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	00:49:40	10,00 km
11	0,19 km	0:56	4:54	00:50:36	10,19 km

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