Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
126
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
130
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
133
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
134
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
138
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
136
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
147
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
147
00:40:29
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
138
00:45:40
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
137
00:50:49
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
139
00:55:56
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
137
01:01:09
12,00 km
13
0,38 km
1:55
5:05
137
01:03:04
12,38 km
1 mars 2021 - 11:33
Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Första löpningen hemma efter sportlovet. Dimma o några plusgrader. Kände mig litet tung idag, gick mycket bättre att springa igår.....
12,38
km
Distans
1:03:04
Tid
5:06
min/km
Snitt
137
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Kadens
HOKA Rincon 2
Total distans: 865 km