Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
12:39
4:13
115
00:12:39
3,00 km
2
3,00 km
14:02
4:41
139
00:26:41
6,00 km
3
3,00 km
13:29
4:30
125
00:40:09
9,00 km
4
1,89 km
6:05
3:13
128
00:46:15
10,89 km
1 mars 2021 - 15:45
Längdskidor 45 min
Längdåkning - Skate
+9°. Idag sög skidorna fast ordentligt. Gick väldigt trögt. Tog mördarbacken hela vägen upp en vända och körde sprintbanan.
10,89
km
Distans
46:14
Tid
4:15
min/km
Snitt
127
Snittpuls
156
Maxpuls
20
Kadens
