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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	139	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	148	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	152	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	154	00:21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	153	00:26:08	5,00 km
6	0,07 km	0:19	4:45	155	00:26:27	5,07 km

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