Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
132
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
139
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
141
00:14:15
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
142
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
143
00:23:49
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
145
00:28:34
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
143
00:33:14
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
142
00:37:58
8,00 km
9
0,87 km
4:13
4:49
143
00:42:10
8,87 km
1 mars 2021 - 15:54
Jogg
Löpning - Distans
Ultraljudet visade ingen bristning! Enbart lite svullnad så var mycket goda nyheter. Kändes lite hela vägen men ingen direkt smärta.
Zon1: 9.47
Zon2: 32.03
8,87
km
Distans
42:10
Tid
4:45
min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
Asics gel pursue 6
Total distans: 1032 km