Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:22:04
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
00:26:59
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
00:42:17
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
00:47:37
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
00:52:53
10,00 km
11
0,06 km
0:20
5:13
00:53:12
10,06 km
26 januari 2012 - 16:58
Hulan - Centrum 10Km
Löpning - Distans
4 Meter utan broddar, sen satte jag mig på rumpan.. In igen och på med broddar, sen blev det 2 långsamma, 5 snabbare, och 3 halvlångsamma..
10,06
km
Distans
53:12
Tid
5:17
min/km
Snitt
annons
