Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
00:28:51
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
00:34:17
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
00:40:18
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
00:45:51
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:51:20
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
00:56:33
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
01:01:50
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
01:06:46
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
01:11:53
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
01:16:50
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
01:21:52
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
01:26:44
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
01:31:46
17,00 km
18
0,14 km
0:43
5:07
01:32:29
17,14 km
1 maj 2011 - 08:07
17Km Asfalt
Löpning - Långpass
Kändes superbra. BLir svårt att bestämma tempo på varvet.. Om man får vara frisk och skadefri..
17,14
km
Distans
1:32:29
Tid
5:24
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 746 km
annons