Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
118
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
119
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
123
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
136
00:21:43
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
120
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
124
00:30:21
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
145
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
148
00:43:02
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
136
00:47:16
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
148
00:53:22
10,00 km
11
1,00 km
3:12
3:12
125
00:56:34
11,00 km
12
1,00 km
3:44
3:44
121
01:00:18
12,00 km
13
1,00 km
3:49
3:49
113
01:04:07
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
127
01:08:20
14,00 km
15
0,34 km
1:30
4:23
123
01:09:50
14,34 km
17 februari 2016 - 13:51
Duved 15-km-spåret
Längdåkning - Distans
FIna spår, ca 0º. Mulet men stilla. Lättsam vallning med Skintec, superfäste uppför, men litet för dåligt glid.
14,34
km
Distans
1:09:50
Tid
4:52
min/km
Snitt
130
Snittpuls
156
Maxpuls
2015 Atomic SkinTec
Total distans: 1419 km
annons