Ärteråsen upp och ner - Kvalitet!
Löpning - Distans
Jag och Johan hade bestämt att ge oss på löpning uppför Ärteråsen vilket i princip innebar en 8 km lång uppförsbacke, ca 170 meters höjdskillnad. Gick hur lätt som helst för mig och faktum är att hemlöpningen var tyngre än uppförslöpning. Vi vilade ca 7 min när vi nådde toppen (parekeringen) utan att stänga av klockan vilket drog ner snittiden en del. Ett av de bästa passen någonsin. Garmin Connect beskriver passet bättre i detta fal (höjdskillnad):
http://connect.garmin.com/activity/102984597