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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	121	00:04:16	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	125	00:08:35	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	127	00:12:43	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	126	00:17:01	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	125	00:21:18	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	129	00:25:36	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:50	133	00:25:37	6,01 km

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