Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:44
3:44
00:03:44
1,00 km
2
0,01 km
0:01
3:01
00:03:45
1,01 km
3
1,00 km
3:43
3:44
00:07:28
2,00 km
4
2,00 km
11:15
5:38
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
3:44
3:44
00:26:16
6,00 km
10 augusti 2013 - 19:47
Intervaller 1000x7 på vätterstranden
Löpning - Tempo
7x1km, men klockstrul så en av km syns ej här. 3.44 tempo i snitt. Kändes fint!
6
km
Distans
26:16
Tid
4:23
min/km
Snitt
annons