Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:32
00:04:33
1,00 km
2
1,01 km
3:43
3:42
00:08:16
2,01 km
3
0,01 km
0:02
4:45
00:08:18
2,02 km
4
0,99 km
3:37
3:40
00:11:55
3,00 km
5
2,00 km
7:48
3:55
00:19:44
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:51
00:23:35
6,01 km
7
0,00 km
0:01
4:27
00:23:36
6,01 km
8
0,99 km
3:39
3:41
00:27:16
7,00 km
9
0,01 km
0:03
6:46
00:27:18
7,01 km
10
0,99 km
4:57
5:00
00:32:16
8,00 km
25 april 2013 - 18:21
Intervaller vättern
Löpning - Tempo
Underbart väder och känsla. Körde 4 tusingar och en 2 kilometersintervall. Bra tempo, men lite känningar i vänster knä.
8
km
Distans
32:16
Tid
4:02
min/km
Snitt
annons