GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	129	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	148	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	155	00:13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	155	00:17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	160	00:21:29	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	161	00:25:42	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	163	00:29:47	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	162	00:33:51	8,00 km
9	0,40 km	1:41	4:11	163	00:35:33	8,40 km