GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	120	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	120	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	119	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	123	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	123	00:27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	128	00:32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	147	00:38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	141	00:43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	146	00:49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	150	00:54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	138	01:00:13	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	124	01:05:50	12,00 km
13	0,26 km	1:25	5:24	127	01:07:15	12,26 km