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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	121	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	124	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	130	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	132	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	139	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	134	00:41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	134	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	135	00:53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	137	00:58:53	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	143	01:04:54	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	138	01:10:37	12,00 km
13	0,01 km	0:01	4:14	141	01:10:38	12,01 km

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