Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
0
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:13
4:13
0
00:08:40
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
0
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
0
00:17:30
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
0
00:21:52
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
0
00:26:16
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
0
00:30:43
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
0
00:35:17
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
0
00:39:53
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
0
00:44:26
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
0
00:48:51
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
0
00:53:25
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
0
00:57:53
13,00 km
14
1,00 km
4:18
4:18
0
01:02:11
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
0
01:06:39
15,00 km
16
1,00 km
4:11
4:11
0
01:10:50
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
0
01:15:35
17,00 km
18
0,01 km
0:02
4:10
0
01:15:37
17,01 km
17 februari 2016 - 21:02
Löpning
Löpning - Distans
Det är rätt knäckande hur kroppen efter typ två dagar av inaktivitet bara "oj, oanvända lårmuskler, dom slänger vi bort! syreupptagning via blodet, det verkar inte behövas längre" osv.
17,01
km
Distans
1:15:37
Tid
4:27
min/km
Snitt
annons
