Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
151
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
160
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
162
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
155
00:24:08
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
163
00:30:58
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
169
00:37:17
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
165
00:43:53
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
166
00:50:21
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
164
00:56:34
9,00 km
10
1,00 km
7:08
7:08
170
01:03:42
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
160
01:10:07
11,00 km
12
1,00 km
7:21
7:21
170
01:17:28
12,00 km
13
1,00 km
7:22
7:22
157
01:24:50
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
161
01:31:13
14,00 km
15
1,00 km
6:38
6:38
167
01:37:51
15,00 km
16
1,00 km
6:19
6:19
168
01:44:10
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
160
01:50:01
17,00 km
18
1,00 km
6:22
6:22
167
01:56:24
18,00 km
19
1,00 km
5:47
5:47
162
02:02:11
19,00 km
20
0,71 km
4:07
5:50
163
02:06:18
19,71 km
22 september 2012 - 09:18
Skåneledsrundan hemifrån med tjuromvägar
Löpning - Terräng
10*C och regn, perfekt för en terrängrunda. Någon hade parkerat tjurar på spåret så det blev några omvägar.
19,71
km
Distans
2:06:18
Tid
6:24
min/km
Snitt
163
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics Gel Fuji At...
Total distans: 557 km
annons