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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	0	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	0	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	0	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	00:25:47	4,00 km
5	0,06 km	0:23	6:31	0	00:26:10	4,06 km

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