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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	0	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	0	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	0	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	0	00:34:27	6,00 km
7	0,76 km	4:11	5:28	0	00:38:38	6,76 km

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