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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	169	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	158	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	165	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	170	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	171	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	172	00:38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	173	00:45:20	7,00 km
8	0,24 km	1:36	6:37	174	00:46:57	7,24 km

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