Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
160
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
158
00:12:46
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
155
00:18:29
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
0
00:24:07
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
0
00:29:55
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
0
00:35:44
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
0
00:41:30
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
0
00:47:30
8,00 km
9
0,35 km
2:00
5:41
0
00:49:30
8,35 km
8 september 2014 - 18:09
Seglarp,längs stranden,svaneholm,löparg,hbg:s v
Löpning - Distans
Löpning med Vännerna. Rolf och jag sprang, Roger och Nica promednerade (Thomas jobbade).
8,35
km
Distans
49:30
Tid
5:56
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
annons