Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:15
14,12
0
00:04:15
1,00 km
2
1,00 km
3:51
15,58
0
00:08:06
2,00 km
3
1,00 km
3:19
18,09
0
00:11:25
3,00 km
4
1,00 km
3:26
17,48
0
00:14:51
4,00 km
5
1,00 km
3:16
18,37
0
00:18:07
5,00 km
6
1,00 km
3:48
15,79
0
00:21:55
6,00 km
7
1,00 km
3:50
15,65
0
00:25:45
7,00 km
8
1,00 km
3:52
15,52
0
00:29:37
8,00 km
9
1,00 km
3:34
16,82
0
00:33:11
9,00 km
10
1,00 km
4:14
14,17
0
00:37:25
10,00 km
11
1,00 km
3:11
18,85
0
00:40:36
11,00 km
12
1,00 km
2:40
22,50
0
00:43:16
12,00 km
13
1,00 km
3:26
17,48
0
00:46:42
13,00 km
14
1,00 km
3:03
19,67
0
00:49:45
14,00 km
15
1,00 km
3:43
16,14
0
00:53:28
15,00 km
16
1,00 km
3:47
15,86
0
00:57:16
16,00 km
17
1,00 km
3:05
19,46
0
01:00:20
17,00 km
18
1,00 km
3:09
19,05
0
01:03:30
18,00 km
19
0,30 km
0:57
19,15
0
01:04:27
18,30 km
8 juli 2014 - 17:45
Lkr-Tullstorp-Örja Kyrkby-Lkr
Cykel - Landsväg
Roger, Nica och jag cyklade. Träning till trialton. Rolf och Thomas sprang. Idag var. Idag var det MYCKET motvind.
18,3
km
Distans
1:04:27
Tid
17,04
km/h
Snitt
annons
