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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	167	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	148	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	150	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	140	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	140	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	143	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	144	00:42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	145	00:47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	152	00:53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	150	00:59:03	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	147	01:05:20	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	146	01:11:51	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	144	01:18:11	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	151	01:23:46	14,00 km
15	0,16 km	0:57	5:51	146	01:24:43	14,16 km

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