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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	191	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	177	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	185	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	201	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	201	00:28:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	185	00:33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	181	00:38:51	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	183	00:43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	178	00:48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	181	00:54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	173	00:59:59	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	164	01:06:12	12,00 km
13	1,00 km	7:51	7:51	161	01:14:03	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	168	01:20:30	14,00 km
15	0,23 km	1:31	6:26	173	01:22:01	14,23 km

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