GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	148	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	140	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	145	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	150	00:33:58	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	161	00:38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	161	00:44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	162	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	156	00:55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	159	01:00:59	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	168	01:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	170	01:13:18	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	176	01:18:54	14,00 km
15	0,13 km	0:43	5:23	183	01:19:37	14,13 km

annons