Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
145
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
152
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
154
00:13:59
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
155
00:18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
153
00:22:50
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
153
00:27:19
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
147
00:31:52
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
149
00:36:19
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
150
00:41:22
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
142
00:46:10
10,00 km
11
1,00 km
4:24
4:24
143
00:50:34
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
148
00:55:37
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
142
01:00:38
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
135
01:05:34
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
145
01:10:12
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
142
01:15:13
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
148
01:19:47
17,00 km
18
1,00 km
4:43
4:43
140
01:24:30
18,00 km
19
1,00 km
4:34
4:34
151
01:29:03
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
149
01:33:52
20,00 km
21
1,00 km
4:47
4:47
142
01:38:39
21,00 km
22
1,00 km
4:35
4:35
142
01:43:14
22,00 km
23
1,00 km
5:12
5:12
148
01:48:26
23,00 km
24
1,00 km
4:32
4:32
151
01:52:58
24,00 km
25
1,00 km
4:55
4:55
148
01:57:54
25,00 km
26
1,00 km
4:27
4:27
146
02:02:21
26,00 km
27
0,13 km
0:43
5:31
141
02:03:04
26,13 km
3 mars 2021 - 09:48
2h klassiskt Rocklunda
Längdåkning - Distans
Fina spår i början men blev trögare allt eftersom. Riktigt härligt att köra skidor i shorts! 😍
26,13
km
Distans
2:03:04
Tid
4:43
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
48
Kadens