Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
142
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
153
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
149
00:18:24
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
154
00:24:41
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
148
00:30:56
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
139
00:37:12
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
148
00:43:50
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
154
00:50:15
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
161
00:57:09
9,00 km
10
0,51 km
2:58
5:50
149
01:00:06
9,51 km
23 september 2012 - 15:54
Skrylle
Löpning - Återhämtning
Lugn söndagsrunda.
9,51
km
Distans
1:00:06
Tid
6:19
min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics GT-2160
Total distans: 821 km
annons