Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
166
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
179
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
137
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
138
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
141
00:28:09
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
147
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
147
00:39:10
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
145
00:44:45
8,00 km
9
0,02 km
0:06
4:27
144
00:44:51
8,02 km
18 februari 2016 - 17:45
Lätt på Kungsholmen
Löpning - Distans
Lite känning i halsen efter för snabb löpning i kallt väder under tisdagen. Men annars ok.
8,02
km
Distans
44:50
Tid
5:35
min/km
Snitt
150
Snittpuls
191
Maxpuls
178
Kadens
annons