GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	3:32	4:42	134	00:03:32	0,75 km
2	0,24 km	1:01	4:18	158	00:04:32	0,98 km
3	1,06 km	5:08	4:50	146	00:09:41	2,05 km
4	0,17 km	0:45	4:32	155	00:10:26	2,21 km
5	1,73 km	8:56	5:10	156	00:19:22	3,95 km
6	0,24 km	1:02	4:17	166	00:20:24	4,19 km
7	0,52 km	2:32	4:51	165	00:22:55	4,71 km
8	0,24 km	0:59	4:03	168	00:23:54	4,95 km
9	0,89 km	4:11	4:44	163	00:28:05	5,83 km
10	0,34 km	1:28	4:19	174	00:29:33	6,17 km
11	3,20 km	15:18	4:47	163	00:44:52	9,37 km

annons