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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	131	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	144	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	144	00:24:47	4,00 km
5	0,22 km	1:29	6:54	144	00:26:16	4,22 km