Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
127
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
124
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
124
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
124
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
130
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
134
00:29:23
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
130
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
131
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
130
00:43:49
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
126
00:48:41
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
128
00:53:26
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
126
00:58:08
12,00 km
13
0,16 km
0:47
4:50
128
00:58:55
12,16 km
3 mars 2021 - 19:33
Lätt kvällsrunda
Löpning - Distans
Rundade av kvällen med lite jogg längs med ån. Lite segare ben idag
12,16
km
Distans
58:54
Tid
4:51
min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons