Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
138
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
154
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
155
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
157
00:19:29
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
157
00:24:10
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
162
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
162
00:35:32
7,00 km
8
0,32 km
1:30
4:41
163
00:37:02
7,32 km
11 mars 2015 - 16:06
Fpl-Härryda-fpl
Löpning - Distans
Började i närmast, furiöst, tempo. Uppförsbacken på slutet satte effektivt stopp för det.
7,32
km
Distans
37:02
Tid
5:04
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
saucony Kinvara 3
Total distans: 859 km
annons