Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
132
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:02
4:02
152
00:08:44
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
152
00:13:01
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
152
00:17:22
4,00 km
5
0,25 km
0:58
3:51
148
00:18:20
4,25 km
9 februari 2015 - 16:58
Flaggstångsfabriken t.o.r
Löpning - Distans
Intervallish. Jäkligt jobbigt, man får hoppas att det också är nyttigt
4,25
km
Distans
18:20
Tid
4:19
min/km
Snitt
147
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony Kinvara 3
Total distans: 859 km
annons